تعد الألياف كعنصر غذائي قوي اه دور أساسي في صحة القلب، فهي تساعد على خفض الكوليسترول السيئ LDL وتنظيم مستويات السكر في الدم وخفض ضغط الدم ودعم التحكم في الوزن، وكلها عوامل تساهم في صحة القلب، بحسب

يتوقع أن يصل وزراء خارجية مالي وبوركينا فاسو والنيجر التي تشكل تحالف دول الساحل، إلى العاصمة الروسية موسكو يوم  الخميس للمشاركة في أول مشاورات بين اتحادهم الكونفدرالي وروسيا، في وقت تسعى فيه روسيا

أعلنت رئاسة الجمهورية الإسلامية الموريتانية أنه، بموجب مرسوم صادر اليوم الثلاثاء، تم تعيين السيد جاكانا إساقا، رئيسا لسلطة منطقة انواذيبو الحرة.

مشاركة:

أعلنت وزارة الدفاع الجزائرية، اليوم الثلاثاء أن وحدة تابعة للدفاع الجوي عن الإقليم تمكنت من إسقاط طائرة استطلاع مسيّرة مسلحة، بعدما اخترقت المجال الجوي الجزائري لمسافة كيلومترين قرب مدينة تين زاوتي

حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر من مخاطر قلة النوم المزمنة على صحة القلب، مشيرًا إلى أن النوم أقل من 5 ساعات يوميًا قد يرفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنسبة تصل إلى 60٪.

قالت صحيفة آفريكا أنتلجنص ان السلطات الفرنسية تدرس الخيارات المتاحة لنقل معداتها الجوية التابعة لقاعدتها العسكرية في السنغال في ظل الاستعدادات لمغادرة الجيش الفرنسي السنغال بحلول شهر سبتمبر.

دعا رئيس البرلمان الموريتاني، محمد ولد مكت، أعضاء البرلمان لحضور دورة برلمانية عادية، يوم غد الثلاثاء على تمام الساعة الخامسة مساءً.

قال البنك الدولي ان 45% من الشباب الموريتانيين في سن الدراسة الثانوية هم خارج النظام المدرسي.

قدّم استشاري القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر خمس خطوات تساعد على تعديل أوقات النوم بعد شهر رمضان، مبيناً أن العودة إلى نظام النوم الطبيعي تتطلب تدرجاً وانضباطاً في العادات اليومية.

أدى الرئيس السوري أحمد الشرع وحشد من المصلين صلاة عيد الفطر المبارك من مصلى قصر الشعب في العاصمة السورية دمشق في أول مرة يشهد فيها هذا المكان حدثا من هذا النوع.