منوعات وطرائف

امشِ 8000 خطوة يومياً لصحةٍ أفضل ونشاطٍ مُستدام

خميس, 04/24/2025 - 12:04

حثَّ تجمُّع المدينة المنوّرة الصحي، المواطنين والمقيمين، على جعل المشي اليومي عادةً صحيةً، مؤكداً أن المشي 8000 خطوة يومياً يُعَد من أفضل الوسائل لتحسين الصحة العامة وتعزيز النشاط البدني.

خبراء يكشفون عن 6 أطعمة مثالية لخسارة الوزن

أربعاء, 04/23/2025 - 11:14

ينصح خبراء التغذية بتناول بعض الأطعمة التي تساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وتعطينا شعوراً بالشبع لفترة طويلة؛ ما يجعلها مناسبة للذين يرغبون خسارة الوزن.

أطباء ومختصون يحذرون من عادة شائعة بين الناس تتمثل في تنظيف اللسان بفرشاة الأسنان(كشط اللسان)

اثنين, 04/21/2025 - 12:31

طلق أطباء ومختصون تحذيرات من عادة شائعة بين الناس تتمثل في تنظيف اللسان بفرشاة الأسنان أو ما يُعرف بـ"كشط اللسان"، مشيرين إلى أن هذه الممارسة رغم فوائدها الظاهرة قد تنطوي على تهديدات خفية لصحة القل

دراسة جديدة تحدد عوامل جديدة للوقاية من الخرف

اثنين, 04/21/2025 - 12:15

مع ارتفاع معدلات الإصابة بالخرف حول العالم، يتزايد تركيز الأبحاث العلمية على استكشاف العوامل التي قد تساهم في تطوره، بهدف الوصول إلى وسائل فعالة للوقاية والتدخل المبكر.

أخصائي أمراض القلب روسي يحذر من خطر مشروبات الطاقة على الصحة

أحد, 04/20/2025 - 11:04

حذّر الطبيب وأخصائي أمراض القلب الروسي أزامات بيموكانوف من خطر مشروبات الطاقة على الصحة، وخصوصا لدى المراهقين.

تحذير من الحبوب المنومة

أحد, 04/20/2025 - 11:00

حذّرت دراسة طبية حديثة، أجراها باحثون من جامعتي ولاية بنسلفانيا الامريكية وتايبيه الطبية التايوانية، من أن الحبوب المنومة، ترتبط بزيادة اضطرابات حركة كبار السن.

هذه الفاكهة تحميك من الضغط والشيخوخة..تناولها يوميًا

أربعاء, 04/16/2025 - 00:45

هناك فاكهة كثيرًا ما تُهمل على موائدنا، لكنها كنز صحي حقيقي، هذه الفاكهة غنية بمضادات الأكسدة، وتساعد على خفض ضغط الدم، وتقاوم علامات التقدم في السن بفضل احتوائها على مركبات تحارب الالتهابات وتحسّن

أخطاء يومية يرتكبها الرجال تقضي على الحيوانات المنوية(اكتشفوها)

ثلاثاء, 04/15/2025 - 13:58

هناك عدد من العادات اليومية التي قد يظنها بعض الرجال عادية أو غير مؤثرة، لكنّها في الواقع قد تضرّ بصحة الحيوانات المنوية، وتؤثّر سلباً على الخصوبة. 

إحذر..الإفراط في تناول الملح يهدّد صحتك بـ 10 أمراض خطيرة

اثنين, 04/14/2025 - 21:11

حذَّرَ تجمُّع الحدود الشمالية الصحي، من خطورة تناول كمياتٍ كبيرة من الملح، مؤكداً أن الإفراط في استهلاكه يُعَد عاملاً رئيساً في الإصابة بعددٍ من الأمراض المُزمنة والخطيرة.

عسل المغرب هو الاول عالميا

اثنين, 04/14/2025 - 07:17

بلاغ صحفي

 

العسل المغربي يحتل الصدارة عالمياً بفضل تألق تعاونية مناحل "إعيش" في مسابقة باريس الدولية 2025

الصفحات

أخبار موريتانيا

أنباء دولية

ثقافة وفن

منوعات وطرائف