قالت دراسة حديثة، أنّه يُمكن خفض مجموع السعرات الحراريّة اليوميّة من خلال إختيار الأطباق مسبقاً، قبل بدء الشعور بالجوع. واللافت أنّ هذا الأمر قد يشكّل أيضاً طريقة جديدة لمحاربة البدانة.
يسعدنا أن نُعلن حصولنا، خلال معرض GITEX Africa 2026 بمراكش، على جائزة nPerf "أفضل أداء لشبكة الان






























