مع بداية شهر رمضان ينصح الصائم بتناول أطعمة صحية تساعد الجسم على تعويض ما فقده من سوائل وتبعد عنه التلبكات المعوية والابتعاد عن الأطعمة غير المفيدة وذات السعرات الحرارية المرتفعة وهنا نستعرض أبرز
أعلنت قيادة الأركان العامة للجيش الموريتاني، اليوم الأحد، عن مناورات عسكرية في ولاية لعصابه.
























