مع بداية شهر رمضان ينصح الصائم بتناول أطعمة صحية تساعد الجسم على تعويض ما فقده من سوائل وتبعد عنه التلبكات المعوية والابتعاد عن الأطعمة غير المفيدة وذات السعرات الحرارية المرتفعة وهنا نستعرض أبرز
أعلن الاتحاد الإيراني لكرة القدم إلغاء حصته من تذاكر مباريات دور المجموعات في بطولة كأس العالم با

























