السهر ليلة تلو أخرى يعود بالضرر على الصحة هذا ما كشفته دراسة أميركية بريطانية حديثة إن الأشخاص الذين اعتادوا السهر حتى أوقات متأخرة معرضون لزيادة مقدارها 10 في المئة لمخاطر الوفاة المبكرة
قالت مدينة الملك سعود الطبية، عضو تجمُّع الرياض الصحي الأول، إنه في العادة ما يرتفع ضغط الدم وينخفض على مدار اليوم، لكنه يمكن أن يضر بالقلب ويسبّب مشكلات صحية إذا ظل مرتفعاً فترة طويلة، لذا من المه
تؤثر مواعيد تناول الطعام على الصحة العامة للأفراد بمختلف أعمارهم، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي يحتوي على كل العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل يومي.
