وزارة الصحة:المشي 5 أيام في الأسبوع يعزّز المناعة ويقلّل الأعراض عند الإصابة

ثلاثاء, 11/07/2023 - 10:04

أكّدت وزارة الصحة السعودية على مفهوم المشي وفوائده، مشيرة إلى المدة المطلوب المحافظة عليها أسبوعياً من المشي ليؤتي ثماره.

وأوضحت الوزارة، عبر حساب منصتها التوعوية "عش بصحة" على "إكس"، تقول: "المشي 5 أيام في الأسبوع لمدة لا تقل عن 30 دقيقة في اليوم يعزّز المناعة ويقلّل الأعراض عند الإصابة".

Share

أخبار موريتانيا

أنباء دولية

ثقافة وفن

منوعات وطرائف