تشير الأبحاث التي أجرتها منظمة الصحة العالمية إلى أن "الأمراض القلبية الوعائية هي السبب الرئيس للوفاة على مستوى العالم، حيث تودي بحياة ما يقدر بنحو 17.9 مليون شخص كل عام"، وأكثر من أربع من كل خمس و

من المعروف أن الرغبة الشديدة المفاجئة في تناول شيء معين من الطعام أمرٌ شائعٌ جداً، لكن اتضح أن الجسم بهذه الطريقة يعطينا إشارات محدّدة، يجب عدم تجاهلها، خاصة إذا كانت الرغبة هي في تناول أطعمة متبلة

نصح مجلس شؤون الأسرة بضرورة اتباع نمط صحي لتحقيق حياة صحية مناسبة وسليمة، وتفادي التعرض لأمراض كثيرة منها السرطان وما يتبعه من رحلة علاج طويلة.

كشف مستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام، عن أبرز فوائد الصيام المتقطع على صحة الفرد بشكل عام، وتسهم في نزول الوزن والوقاية من الأمراض المزمنة.

نضطر جميعًا إلى ضبط أجهزة المنبه للاستيقاظ في وقت محدد، لكن الكثيرين لا يستطيعون مغادرة الفراش عندما يحين الموعد، المبكر غالبًا، فيعيدون ضبطه إلى توقيت لاحق، وقد يصاحب ذلك التصرف المعتاد صوت داخلي

رفع الأثقال سيجعلك ضخماً، واللحوم الحمراء مضرة، ربما سمعت بعادات صحية آخرى من قبل، لكن هل تعرف ما إذا كانت أسطورة أم حقيقة؟
 

تختلف أجواء العمل في المكتب المنزلي عن المكاتب الإدارية في الشركات، لذلك يجب الحرص على توافر نفس الإضاءة في المكتب المنزلي.

ألقت الشرطة المصرية اليوم الخميس، القبض على امرأة تبث فيديوهات فاضحة على يوتيوب بتهمة بث محتوى يتضمن إسقاطات وإيحاءات جنسية.

أوضحت وزارة الصحة السعودية مجموعة من الفوائد لممارسة رياضة المشي والحفاظ على الحالة البدنية والصحية للشخص.

حذرت أخصائية نفسية من مغبة الاستمرار في العلاقات والتي يكون فيها أحد الطرفين أو كلاهما لديه شعور بالتهديد المستمر وعدم الأمان، ويميل أحدهما أو كلاهما إلى التملك والسيطرة والأنانية بشكل مباشر أو غير