قد يصاب أشخاص بحرقة المعدة حتى دون طعام حار أو تدخين، حيث يحدث الارتجاع الحمضي عندما يصعد حمض المعدة إلى المريء، مسبباً ألماً حارقاً في الصدر وقد يترافق مع رائحة فم كريهة وبحة صوت وغثيان.

أفادت دراسة علمية حديثة بأن التعرض اليومي لضوء النهار الطبيعي يسهم في تحسين التحكم بمستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني.

أفادت دراسة حديثة بأن الزنجبيل يُعد من الخيارات الطبيعية التي قد تساعد في التخفيف من نوبات الصداع النصفي، إذ يسهم في تقليل الألم والغثيان وحساسية الضوء، ويمكن تناوله بأشكال متعددة مثل الطازج أو الش

كشفت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي نباتي يعتمد على الأطعمة المُصنَّعة يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، على عكس الأنظمة النباتية الصحية القائمة على الأطعمة الكاملة والطازجة.

تحذر تقارير طبية من أن سوء التغذية والسكري وارتفاع الضغط يُضعفون قدرة الكلى على تصفية الدم وموازنة السوائل، مما يُسرّع تلفها، وترصد التقارير ستة فواكه سحرية تحمي من أمراض الكلى.

لطالما أدهشتنا قدرة أجسامنا على الاستيقاظ دقائق قبل موعد المنبه، كأنها تملك ساعة داخلية دقيقة لا تخطئ موعدها.

كشف طبيب الأسنان البريطاني الدكتور ديراج سيتيا، ذو الخبرة الطويلة، أن تسوس الأسنان لا يرتبط فقط بتناول الحلوى، بل بسلسلة من الأطعمة نتناولها يومياً قد تكون شديدة الخطورة دون أن ندري.

في الوقت الذي نادراً ما يفكر فيه الكثيرون في صحة عظامهم قبل حدوث كسور، يسلّط الخبراء الضوء على أزمة صامتة تهدد صحة مئات الآلاف.

يحتار كثيرون في الاختيار بين الماء البارد أو الساخن لغسل الوجه والحفاظ على البشرة، لكن خبراء ودراسات أكدوا أن الماء الفاتر هو الأكثر أمانا.
وتوصي

حذّر تقرير طبي أن ارتفاع الكوليسترول قد يبدأ في إظهار علاماته ليلًا عبر الساقين قبل ظهور مشكلات قلبية خطيرة.