منوعات وطرائف

هذا الطعام يجب تجنبه عند ارتفاع ضغط الدم

سبت, 10/16/2021 - 11:25

يعد ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة يمكن معالجتها بتغيير نمط الحياة مثل النظام الغذائي، ولكن ما هو الطعام الوحيد الذي يجب عليك تجنبه لخفض ضغط الدم؟.

خبراء ينصحون كبار السن بعدم شرب الإسبرين

أربعاء, 10/13/2021 - 10:49

أوصت لجنة خبراء أميركية بضرورة ألا يبدأ الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 60 عاما فأكثر ممن يواجهون خطر الإصابة بأمراض القلب تناول جرعة يومية منخفضة من الأسبرين للوقاية من النوبة القلبية الأولى لأن مخاطر

محمد رمضان يثير الجدل مجددًا برقصه مع مضيفة داخل طائرة

أربعاء, 10/13/2021 - 10:44

أثار الفنان المصري محمد رمضان، الجدل مجددًا على مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما نشر فيديو له وهو يرقص مع إحدى المضيفات داخل الطائرة.

اليكم علاج طبيعي للتخلص من آلام التهاب المفاصل

ثلاثاء, 10/12/2021 - 15:50

من المعروف أن الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات أو مضادات للأكسدة تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم، وهذا ما توصلت إليه دراسة جديدة تم دراستها على الشاي الأخضر وتأثيره على ا

لماذا لا يجوز خلط بعض الأطعمة؟ اخصائي تغذية يجيب

اثنين, 10/11/2021 - 12:55

قالت يلينا سولوماتينا أخصائية التغذية الروسية المعروفة، إن الخلط بين الأطعمة التقليدية والمعتادة، يمكن أن يتسبب في إزعاج لجسم الإنسان.

أفضل وقت لممارسة الرياضة

أحد, 10/10/2021 - 14:43

إذا كنت من بين الأشخاص الذين يكرهون ضبط المنبه قبل ساعة من موعد استيقاظك للذهاب إلى النادي الرياضي، قد يكون لدى العلماء بعض الأنباء السارة.

الكشف عن سبب ارتفاع حالات الاكتئاب والقلق حول العالم

سبت, 10/09/2021 - 09:52

كشفت دراسة جديدة، أن حالات الاكتئاب والقلق قد زادت بأكثر من الربع في معظم أنحاء خلال العام 2020 بسبب تفشي جائحة فيروس كورونا، مشيرة إلى أن البلدان التي فرضت قيود إغلاق صارمة كانت الأكثر تأثرا بتلك

الاحتفال باليوم العالمي للبيض

جمعة, 10/08/2021 - 10:31

يحتفل العالم يوم الثامن من أكتوبر من كل عام بـ" اليوم العالمي للبيض"، الذي يعتبر من بين أكثر الأطعمة استهلاكا إلى جانب شعبيته الواسعة.

اليكم 6 فوائد مذهلة لشرب الماء على معدة خاوية صباحاً

خميس, 10/07/2021 - 15:27

في تقرير مهم لصحة الملايين حول العالم، أشارت مجلة “فرويندين” الألمانية إلى مجموعة من الآثار، التي تظهر على الجسم عند شرب الماء على معدة خاوية في الصباح.

كيف نغفو بشكل أسرع.. إليكم 7 نصائح من الخبراء

أربعاء, 10/06/2021 - 21:55

هل تحلم بالنوم ما أن تلقي برأسك على الوسادة؟ قد يبدو الاستسلام لعالم الأحلام بمثابة الجنة المبتغاة، غير أنّ ذلك يُعد مؤشرًا غير صحيّ.

الصفحات

     

أخبار موريتانيا

أنباء دولية

ثقافة وفن

منوعات وطرائف