منوعات وطرائف

إليكم مشروبات واطعمة يمكنها أن تقلل أعراض التهاب المفاصل المؤلم

أربعاء, 10/06/2021 - 08:59

على الرغم من عدم وجود علاج شاف لالتهاب المفاصل، إلا أن بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في تقليل الأعراض.

علماء يخترعون جهاز يعالج مرض الاكتئاب

ثلاثاء, 10/05/2021 - 12:07

طوّر علماء أمريكيون جهازًا بحجم علبة الثقاب يوضع في الجمجمة ويتصل بالدماغ لمعالجة مرض الاكتئاب الحاد.

اليكم تمارين سهلة لتقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي

اثنين, 10/04/2021 - 18:04

ترتبط النجاة من سرطان الثدي ارتباطا وثيقا بمرحلة المرض عند التشخيص، وكلما أسرعت في اكتشافه، زادت احتمالية بقائك على قيد الحياة.
 

اليكم المواد الغذائية التي تساعدكم في التغلب على فقر الدم

سبت, 10/02/2021 - 11:06

يعد الحديد معدنا أساسيًا، للوقاية من فقر الدم أو التغلب عليه، جسمنا يحتاج لصنع بروتينات الهيموجلوبين والميوجلوبين (الموجودة في خلايا الدم الحمراء والعضلات على التوالي)، والتي تساعد في حمل وتخزين ال

متى يمكن أن يكون شرب الماء أمرا خطيرا؟

جمعة, 10/01/2021 - 13:01

ان للماء العديد من الفوائد، فهو يخلص الجسم من السموم، كما يحمي المفاصل وأعضاء الجسم، ويساعد في نقل الغذاء للخلايا ويساعد في عملية الهضم.

اليكم الطريقة الامثل لتعويض نقص الحديد في جسم الانسان

خميس, 09/30/2021 - 14:03

يعتبر الحديد من العناصر المعدنية الضرورية لجسم الإنسان، لأنه يدخل في تركيب الهيموغلوبين الذي يساعد على نقل الأكسجين إلى جميع مناطق الجسم، كما أنه يساهم في تنظيم درجة حرارة الجسم ويدعم منظومة المناع

تناول البيض يوميا له أكثر من 17 فائدة يكتسبها الجسم

أربعاء, 09/29/2021 - 14:37

يشتهر البيض كمكون أساسي في الأنظمة الغذائية الصحية، إذ يمكنه مد الجسم بالبروتينات دون إفراط في السعرات الحرارية (7 غرامات من البروتين في البيضة التي تحتوي 80 سعرة حرارية).

أطعمة وعادات غير صحية تضعف عظام الجسم

ثلاثاء, 09/28/2021 - 22:35

كمية الكالسيوم التي تحصل عليها ليست العامل الوحيد في مدى قوة عظامك، إذ إن بعض الأطعمة يمكن أن تؤدي إلى إضعاف العظام في الجسم.

الاعتداء الجنسي يتسبّب بخلل في الدماغ عند النساء في عمر متأخر؟

اثنين, 09/27/2021 - 08:18

أظهرت دراسة جديدة أنّ النساء اللواتي تعرّضن لاعتداء جنسي يُواجهن خطر الإصابة بنوع من الخلل الدماغي المرتبط بالتدهور المعرفي، والخرف، والسكتة الدماغية، بنسبة مرتفعة.

إحذروا الإفراط في تناول هذه الفاكهة رغم منافعها

خميس, 09/23/2021 - 17:24

اكد تقرير نشره موقع Eat This Not That، عن اختصاصي التغذية جوناثان فالديز، المتحدث باسم أكاديمية نيويورك للتغذية: إن "الأناناس مصدر ممتاز لفيتامين C ومنخفض في السعرات الحرارية"، ومن الناحية التغذوية

الصفحات

     

أخبار موريتانيا

أنباء دولية

ثقافة وفن

منوعات وطرائف