حذرت دراسة علمية أجريت حديثاً من الإفراط في استخدام الهاتف النقال، وكشفت عن بعض الأضرار التي يُمكن أن يُسببها ذلك، حيث يؤدي الاستخدام الطويل للهاتف يومياً الى إصابة المستخدم بأمراض قد تُحدث تحولاً

إذا كنت تعاني من اضطرابات النوم والأرق عليك مراجعة نمط حياتك

تجنّب
• الدهون المشبعة
• الكربوهيدرات المكررة
• الكافيين
• السكر

كشفت دراسة حديثة أجراها فريق اسكتلندي، عن أن شكل الوجه يمكن أن يؤثر على تصورات الناس لثروة الشخص.

أكّد مستشفى حراء العام، عضو التجمُّع الصحي بمكة المكرّمة، أهمية الرياضة لكبار السن، مشيراً إلى الحرص على ممارستهم نوعاً من النشاط البدني كل يوم.

قدمت الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي، 7 نصائح لمرضى القلب قبل تأدية العمرة، مشيرة إلى إمكانية أداء النسك مع "الحالة المستقرة".

كشف باحثون في تايوان عن أدلة تدعم الفكرة المثيرة للجدل، والتي تقول إن "الجلوس هو التدخين الجديد".

اكتشف باحثون عاملا مهما يسبب الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز)، الذي يصيب أكثر من مليون شخص على مستوى العالم كل عام.

كشفت باحثةٌ أمريكية متخصّصة بعلم الأعصاب، عن الأضرار الخطيرة الناجمة عن تصفح وسائل التواصل الاجتماعي عقب الاستيقاظ من النوم مباشرة، محذّرة أن هذا يؤثر على موجات الدماغ ويربك عملها.

اكد باحثون إن الضوء الخافت الذي يشق طريقه نحو شبكية العين خلال النوم، يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية مضرة بصحة الدماغ.

دعت هيئة الصحة العامة "وقاية"، إلى الحرص على لبس الكمامة عند الذهاب إلى الأماكن المزدحمة؛ مشيرة إلى أن الإجراء لحماية النفس والآخرين.