يعاني بعض الصائمين في شهر رمضان من الشعور الشديد بالعطش نتيجة اتباع بعض العادات الغذائية الخاطئة.

كشفت دراسة سويدية جديدة أن مركباً رئيساً في بعض الخضراوات، مثل القرنبيط، وكرنب بروكسل، والكرنب يمكن أن يقلل مستويات السكر في الدم، مما يوفّر طريقة غير مكلفة وميسورة في مرحلة ما قبل السكري؛ للوقاية

يحتاج الصائم، خلال شهر رمضان المبارك، لأنواع معينة من الأغذية التي تمنحه شعورا بالشبع أثناء فترة الصيام وتحسن من مزاجه.

تجمّع الآلاف من مسلمي بريطانيا في ميدان "ليستر سكوير" بالعاصمة البريطانية لندن، لمشاهدة لحظة إضاءة زينة وأنوار شهر رمضان.

يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة لتعزيز العادات الصحية والانضباط الغذائي، حيث يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس.

أظهرت دراسة جديدة، أن صيام شهر رمضان قد يلعب دورا في تحسين النشاط المضاد للتجلط لدى الأشخاص الأصحاء.

نشر المجلس الصحي السعودي مجموعة من الإرشادات الصحية التي تساعد في تسريع الشفاء من القرحة الهضمية، من خلال تجنُّب بعض العادات الغذائية والسلوكية التي قد تؤثر على المعدة والجهاز الهضمي، وتُفاقم الأعر

أكد المجلس الصحي السعودي أهمية التهيئة الصحية لمرضى القلب قبل حلول شهر رمضان، من خلال اتباع إرشادات طبية، تساهم في الحفاظ على صحة القلب أثناء الصيام.

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، أكدت منصة "عش بصحة" التابعة لوزارة الصحة أهمية الاستعداد المبكر للصيام؛ لضمان تحقيق الفوائد الروحية والجسدية دون التأثير على جودة الحياة والإنتاجية.

حدّدت خبيرة في التغذية، الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على صحة الرئتين بحالة جيدة.