منوعات وطرائف

كيف تزيل السموم وتحافظ على صحة الكلى والكبد؟

أربعاء, 03/26/2025 - 15:18

لإزالة السموم من الجسم، غالبًا ما يُبالغ في وصفها بـ"التطهير السحري" و"الحلول السريعة". لكن يجب تذكر أن الكلى والكبد مُزيلات سموم طبيعية، تعمل بلا كلل للحفاظ على أجسام خالية من المواد الضارة.

نصائح فعّالة لتخفيف آلام الرقبة والظهر الناجمة عن التوتر

أربعاء, 03/26/2025 - 13:05

يعاني الجميع تقريباً من آلام الرقبة والظهر في مرحلة ما من الحياة، وهي من أكثر الأسباب شيوعاً التي تدفع المريض إلى زيارة الطبيب لكونها تتعارض مع الأنشطة اليومية، ولحسن الحظ يمكن للمريض التحسّن باتخا

إحذر..أطعمة يومية على مائدتك تُشكِّل خطرًا على صحتك

ثلاثاء, 03/25/2025 - 15:11

حذَّر خبراء التغذية من أن بعض الأطعمة الشائعة قد ترفع مستويات السكر في الدم دون أن يدرك ذلك كثيرون؛ ما يشكل خطرًا على مرضى السكري والراغبين في الحفاظ على نمط حياة صحي.

دراسة حديثة:تناول برتقالة واحدة يوميا يقلل خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 22%

اثنين, 03/24/2025 - 12:34

أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة هارفارد ومستشفى ماساتشوستس العام إلى أن تناول برتقالة واحدة يوميا يقلل خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 22%.

الكشف عن فاكهة يحبها الجميع تحسن صحة القلب والذاكرة

سبت, 03/22/2025 - 16:57

وجد باحثون أن تناوُل الفراولة قد يُحسِّن صحة القلب والأوعية الدموية والوظائف الإدراكية، خاصة لدى كبار السن.

لصيام مريح تجنب الأطعمة الدسمة والسكريات

جمعة, 03/21/2025 - 18:09

نصح المجلس الصحي السعودي بتجنب الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات خلال وجبتي الإفطار والسحور، حيث قد تسبب عسر الهضم والشعور بعدم الراحة أثناء الصيام.

الكشف عن 5 علاجات فعالة لتخفيف آلام الظهر

أربعاء, 03/19/2025 - 21:30

اكدت دراسة جديدة أن علاجاً واحداً فقط من بين كل 10 علاجات لآلام الظهر الحادة يثبت فعاليته ويوفر راحة حقيقية، فيما حددت 5 علاجات فقط في تخفيف آلام الظهر المزمنة.

هل يؤثر الصيام على الذاكرة

ثلاثاء, 03/18/2025 - 16:35

أظهرت دراسة بريطانية لباحثين من مؤسسة شمال شرقلندن للخدمات الصحية الوطنية، أن الصيام واتباع الأنظمة الغذائية التي تعتمد على تقليل السعرات الحرارية يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على القدرات العقلية،

تحذير من "العسل المحفز جنسياً"

اثنين, 03/17/2025 - 17:25

أطلق مربو النحل تحذيرات للمستهلك المغربي من اقتناء "مواد التحفيز الجنسي" التي تباع باسم منتجات خلية النحل، وذلك على خلفية ضبط محل تجاري يروج لـ"العسل المهيج الجنسي" في مكناس.

الكشف عن فائدة صحية غير متوقعة لمن يتبرعون بالدم بانتظام

سبت, 03/15/2025 - 15:08

كشفت دراسة علمية عن فائدة صحية غير متوقعة لمن يتبرعون بالدم بانتظام، وهي أنهم يصبحون أكثر عرضة لحدوث تغيرات جينية في دمائهم، والتي قد تقلل من خطر الإصابة بالسرطان.

الصفحات

أخبار موريتانيا

أنباء دولية

ثقافة وفن

منوعات وطرائف