يُعد الصداع من المشكلات الصحية الشائعة خلال شهر رمضان، حيث يعاني الكثير من الأشخاص منه نتيجة التغيرات المفاجئة في النظام الغذائي ونمط الحياة.

وجه الطبيب المصري المشهور حسام موافي نصائح غذائية للمسلمين خلال فترة الصيام، موضحا أن عملية الأكل تمر بمرحلتين أساسيتين هما الهضم والامتصاص.

كشفت دراسة حديثة عن تأثير الصيام بزمن محدد، المعروف خلال شهر رمضان، على تنوع ووظائف ميكروبيوم الأمعاء لدى مجموعة من الباكستانيين المقيمين في الصين.

يتساءل الكثير حول أسباب زيادة الوزن في رمضان رغم الصيام، ويبحث البعض عن الغذاء والأطعمة المناسبة للصحة والصيام في آن واحد، وأفضل الطرق لتجنب الأطعمة الضارة والمؤثرة في الصيام.

توصَّل باحثون أميركيون إلى علاج جديد «ثوري» يمكنه التصدي بفاعلية لحساسية الطعام الشديدة.

يعاني بعض الصائمين في شهر رمضان من الشعور الشديد بالعطش نتيجة اتباع بعض العادات الغذائية الخاطئة.

كشفت دراسة سويدية جديدة أن مركباً رئيساً في بعض الخضراوات، مثل القرنبيط، وكرنب بروكسل، والكرنب يمكن أن يقلل مستويات السكر في الدم، مما يوفّر طريقة غير مكلفة وميسورة في مرحلة ما قبل السكري؛ للوقاية

يحتاج الصائم، خلال شهر رمضان المبارك، لأنواع معينة من الأغذية التي تمنحه شعورا بالشبع أثناء فترة الصيام وتحسن من مزاجه.

تجمّع الآلاف من مسلمي بريطانيا في ميدان "ليستر سكوير" بالعاصمة البريطانية لندن، لمشاهدة لحظة إضاءة زينة وأنوار شهر رمضان.

يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة عظيمة لتعزيز العادات الصحية والانضباط الغذائي، حيث يمتنع المسلمون عن الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس.