كشفت المديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة عسير، 8 أسباب تجعل من المشي وسيلة فاعلة لتحقيق غايات مهمة لصحة الجسم.

كثيرون يطلق عليهم كلمة مثقفين . ولكن شتان ما بين من كان ولا يزال وسيبقى مدرسة حقيقية في الثقافة والادب وبين من يعيش ليأكل ويشرب ويوزع البؤس والحزن والالم على كل شبر من الارض يمر عليه .

وكالة العرب .. عبد المجيد رشيدي

أجرى باحثون تحليلا لاستهلاك الكالسيوم، ووجدوا أن توزيعه بين الفطور والعشاء يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

أظهرت الدراسات التي أجريت في مجال "التغذية الزمنية" (Chrononutrition)، أن اختيار الأطعمة ومواعيد الوجبات المناسبة قد يحسّن النوم وجوْدته؛ بينما قد تتسبب الأنظمة الغذائية غير الصحية في زيادة الأرق.<

كشفت دراسة حديثة عن وجود فروق عميفة بين النساء والرجال فيما يتعلق بالأسباب الرئيسة للأمراض والوفيات المبكرة المشتركة بين الجنسين.

قال استشاري وأستاذ امراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أن تناول الأطعمة عالية مؤشر السكر، تزيد احتمالية حدوث جلطة القلب في الأصحاء على المدى البعيد، وفي مرضى القلب؛ لذلك يجب الابتعاد عن

عدّد مستشفى حراء العام الفوائد الصحية لممارسة المشي يوميًّا والتي تساعد على تحسين اللياقة البدنية.

تناولت صحيفة "واشنطن بوست" في تقرير لها تطورا تكنولوجيا وطبيا هائلا يرتبط بعلم البصريات الوراثي والذي أصبح يُمكن البشر من استعادة البصر وتحديدا لدى الأشخاص المصابين بالتهاب الشبكية الصباغي.

كشفت دراسة حديثة، عن تأثير الوجبات السريعة سلبيًا على الذاكرة وصحة الدماغ لدى الشباب على المدى الطويل، وذلك في تجربة أجريت بجامعة جنوب كاليفورنيا.